talleres y cursos

Zhú Therapies te ofrece diversos cursos y talleres como herramienta para ser partícipe activo y consciente de tu propio estado de bienestar.

Aprende a utilizar diversas técnicas para alcanzar el equilibrio deseado de manera natural, creativa  y positiva.

¡NOVEDAD!

Clases de Yoga para niños y familias

Son clases prácticas diseñadas para los niños, donde a partir de juegos, música, cuentos y posturas dinamicas se aprenden a conocerse a si mismo y al entorno, a respetarse y respetar a los otros, se les trasmitiran valores de respeto y armonía, lo que ayuda a los niños a estar más tranquilos y equilibrados. Estas herramientas ayudan a concienciar y sensibilizar al niño desarrollando así su intelecto, fuerza de voluntad y su inteligencia emocional.

Son Clases de 1 hora donde se realizaran juegos y ejercicios de respiración, equilibrio, cordinación, asanas (posturas de yoga) y se introduciran conocimientos básicos de relajación. Todo esto en un ambiente divertido, lúdico, musical, con mucho ritmo y movimiento.

Curso de Digitopuntura

La Digitopuntura es una técnica derivada de la acupuntura, una  rama de la medicina china que consiste en masajear ciertas zonas del cuerpo con la punta de los dedos, en especial la yema de los pulgares, utilizados para realizar presiones y micro-masajes.

Se aplican estimulaciones en los diversos puntos energéticos de la medicina tradicional china. Son zonas determinadas de la piel, por las que se accede a la energía que circula por los meridianos y que regula el funcionamiento de los órganos del cuerpo.

Resumen de Temario del Taller

• Resumen teórico: historia de la digitopuntura, técnicas básicas de digitopresión.
• El Qi: la energía.
• Yin y Yang: los opuestos se complementan.
• Aplicación práctica: Puntos para los tratamientos de diferentes afecciones: Cefaleas, dolor de muelas, resfriados, alteraciones en el equilibrio emocional, estreñimiento, diarrea, lumbalgias, etc.

La primera clase consiste en una breve reseña teórica e histórica de la práctica, incluyendo la puesta en práctica de las técnicas básicas de presión, rotación, percusión y digitopuntura. También se explican las indicaciones y contraindicaciones del masaje.

A quién va dirigido

Este curso está dirigido a toda persona interesada en aprender herramientas útiles e inocuas para tratar diversos trastornos de la salud a nivel casero. No pretende interferir en ningún tratamiento médico, pero si evitar el uso inadecuado y excesivo de analgésicos u otros medicamentos nocivos para la salud a largo plazo, cuando se pueden conseguir resultados efectivos con  la presión de puntos acupunturales. Es una terapia económica y ecológica al alcance de todos.

Curso de Masaje Tradicional Tailandés

Lo que plantea este curso es enseñar de manera dinámica y participativa los principios básicos de esta maravillosa técnica de masaje tradicional.

La primera clase consiste en una breve reseña teórica e histórica de la práctica, incluyendo la puesta en práctica de las técnicas básicas de presión, rotación, percusión y digitopuntura. También se explicarán las indicaciones y contraindicaciones del masaje.

A partir de la segunda clase se entra en la dinámica de aprender una rutina de masaje por  partes, escogiendo en cada curso una o dos de las modalidades: posición supina, posición prona y posición sentada.

A lo largo del curso lo que se pretende es el aprendizaje de algunas de estas rutinas para que así el participante pueda usarlas y combinarlas a su manera y ser capaz de dar un masaje de aproximadamente 1 hora.

A quién va dirigido

Este curso está dirigido a todo aquel que esté interesado en aprender de manera no profesional una técnica de masaje muy completa,  divertida y que aporta un gran beneficio al cuerpo y a la mente.

Este masaje se realiza con ropa cómoda a nivel del suelo.

Para ambos talleres se necesita ropa cómoda y holgada, preferiblemente de algodón, ya que los masajes se realizan a nivel del suelo, se puede traer a la clase alguna toalla grande, manta o esterilla, así como un bolígrafo o lápiz para apuntar.

Taller de Relajación y Salud Integral

Este taller pretende contribuir en el autoconocimiento de nosotros mismos, a través del tacto y la respiración, utilizando métodos de digitopuntura, la práctica de la relajación, la respiración diafragmática y sencillos ejercicios de estiramiento para así conseguir un estado de armonía integral.

Objetivo del Taller

• Posibilitar un mejoramiento de la calidad de vida, aumentando la salud y el bienestar  mientras se despierta el sentir consciente de nuestro cuerpo.
• Aportar las herramientas básicas para disminuir las tensiones físicas-musculares, así como incrementar la calidad física motora por medio de la práctica de ejercicios de Pilates.
• Enseñar técnicas sencillas de respiración, relajación, automasaje, estimulación digital de puntos de acupuntura para eliminar dolencias básicas como dolor de cabeza, tensión muscular, estrés, estreñimiento, ansiedad, insomnio, etc.
  
  

 

Se realizan Cursos y Talleres a medida, como cada una de nuestras terapias. Pregúntanos sin compromiso.